07

默想&反省

对追随耶稣到处传教的门徒和妇女们来说，耶稣不仅是他们的良师益友，更是他们的生命之主。他们眼睁睁地看着善良的耶稣，经历了惨无人道的刑罚和死亡，身心灵都承受着很大的打击。

耶稣被埋葬后的第二天是犹太人的安息日，他们被禁止去悼念死人，必然经历到心灵上的挣扎。本是应当欢乐的节日，却刚刚失去了生命中最重要的人；原本对耶稣所怀的期望被打得粉碎，对未来充满着不知所措；他们不知道在接下来等待着他们的是甚么，经师和法利塞人也许会通缉他们。与此同时，他们也会记得耶稣曾说过：祂会从死者中复活；可是，这也是无法让人理解的事情。伤心、痛苦、害怕、焦虑和内在的矛盾，充斥着他们的心。

第三天，天还未亮，玛利亚玛达肋纳便急不及待地来到耶稣的坟前，诉说她的内心。当泪水仍模糊着她的双眼，复活的主呼唤她的名字，驱散了她所有的不安。

复活的主耶稣基督，求祢将祢复活的喜乐放在我们心中，驱散我们内心的种种不安。

 ——文字来源《和平月刊》

读经一

恭读创世纪  1：1—2：2

太初，天主创造了天地，大地混沌空虚，深渊上一片黑暗，天主的神在水面上运行。天主说：“要有光！”就有了光。天主看见光美好，就把光与黑暗分开。天主称光为“昼”，称黑暗为“夜”。过了晚上，到了早晨。这是第一天。

天主说：“在水与水之间要有穹苍，将水上下分开！”事就这样成了。天主造了穹苍，把穹苍以上的水和以下的水分开。天主称穹苍为“天”。过了晚上，到了早晨，这是第二天。

天主说：“天下的水应聚在一处，使旱地露出来！”事就这样成了。天主称旱地为“地”，称水汇合的地方为“海”。天主看了认为好。于是天主说：“地上要生出青草、结种子的蔬菜和各种结果子的树木，果子里都包着种子。”事就这样成了。地上就生出了青草，结种子的蔬菜和各种结果子的树木，果子里都包着种子。过了晚上，到了早晨，这是第三天。

天主说：“天空中要有光体，来分别昼夜，作为划分节令、日子和年岁的记号；并在天空中发光，照耀大地！”事就这样成了。于是天主创造了两个大光体：较大的管理白天，较小的管理黑夜。又造了星辰，把它们排列在天空，照耀大地，管理昼夜，分别明暗。天主看了认为好。过了晚上，到了早晨，这是第四天。

天主说：“水里要多多滋生各种生物；要有鸟类飞翔在地面上、天空中。”事就这样成了。于是天主造了鱼类和水中各种动物以及各种飞鸟。天主看了认为好，就降福它们说：“你们都要繁殖，充满海洋；飞鸟也要在地上繁衍！”过了晚上，到了早晨，这是第五天。

天主说：“地上要生出各种动物，就是各种牲畜、爬虫和野兽！”事就这样成了。天主就造了地上的各种野兽、牲畜和爬虫。天主看了认为好。天主说：“让我们按我们的肖像，照我们的模样造人吧！让他们管理海里的鱼、空中的鸟和地上的各种牲畜、野兽和爬虫。”天主就按自己的肖像造了人，就是照他的模样造了人，造了他们，有男有女。天主降福他们说：“你们要生育繁衍，充满大地，治理大地，并管理海里的鱼、空中的鸟和地上所有的动物！”天主又说：“遍地所有结种子的蔬菜、结果子的各种果树，我都赐给你们作为食物；至于天空的各种飞鸟，地上的各种野兽，以及有生命的各种爬行的动物，我把青草给它们作为食物。”事就这样成了。天主看着自己所造的一切都很好。过了晚上，到了早晨，这是第六天。

这样，天地和其间的一切点缀都已完成了。到了第七天，天主创造万物的工程已经完毕，就在第七天停工休息了。

——天主的圣言

答唱咏：上主，求你派遣圣神，使大地焕然一新。

读经二

恭读出谷纪  14：15—15：1

那时候，上主对梅瑟说：“你为什么要向我哀号呢？吩咐以色列子民拔营往前走吧！你举起棍杖，把手伸向海上，分开海水，使以色列子民从海中干地上走过去。我要使埃及人的心硬：他们将在后面追赶以色列子民；这样，我好在法郎和他的全军、战车和骑兵身上大显神能。当我向法郎和他的战车、骑兵大显神能的时候，埃及人就知道我是上主了。”于是，原先在以色列大队前面行走的天主的使者，这时却走在大队的后面，云柱也从前面转到他们后面停下，停在埃及军营和以色列军营的中间。这一夜，云柱一面发黑，一面发光；因此，双方队伍一整夜无法接近。梅瑟向海伸手，上主就吹起极强的东风，一夜之间，刮退了海水，使海底成为干地。水分开以后，以色列子民便从海中干地上走过去，水在他们左右好像两堵墙壁。

接着，埃及人也赶来了；法郎所有的马、战车和骑兵，都跟着以色列人走到海中。第二天凌晨，上主在火柱和云柱之上，监视着埃及军队，使埃及军队混乱，又使他们的车轮脱落，难以行走。埃及人说：“我们从以色列人面前逃走吧！因为上主替他们作战，攻击埃及人。”上主对梅瑟说：“向海伸出你的手，使海水回流淹没埃及人和他们的战车与骑兵。”天一亮，梅瑟向海伸手，海水复合如初；埃及人迎水而逃，上主使他们全军覆没在海中。回流的海水淹没了法郎的战车、骑兵和追逐以色列子民入海的法郎军队，一个人也没有生还。但是以色列子民却在海中干地上走过，海水在他们左右如同墙壁。这样，那一天上主从埃及人手中拯救了以色列人。以色列人望着浮在海面上埃及人的尸首，看见上主向埃及人所显示的大能，都敬畏上主，并信从了上主和他的仆人梅瑟。那时，梅瑟和以色列子民唱了这首诗歌，歌颂上主说：

答唱咏：我们要歌颂上主，因为他大获全胜

读经三

恭读依撒意亚先知书  54：5-14

上主向耶路撒冷说的话：那造生你的是你的夫君，他的名字是【万军的上主】；他也是你的救主，是以色列的圣者，他被称为【全宇宙的大主】。是的，上主召见你时，你正是一个被遗弃而心灵忧伤的妇人；人真的会遗弃自己青年时的妻子吗？你的天主说。我离弃了你，只是片刻，但是我大慈大悲，必召你回来。我在盛怒中，曾暂时掩面不愿看你，可是我将以永恒的爱心怜悯你，你的救主上主说。这对我就像在诺厄的时日一样，那时我曾发誓说：洪水今后不会再淹没世界；同样，我现在也要向你起誓说：从此不再向你发怒，不再责斥你了；高山可以移动，丘陵能够挪去, 但我对你的爱心决不变更，我与你之间和平的盟约也决不会动摇，怜爱你的上主这样说。你这受折磨、受颠沛，缺少安慰的城啊！我就要用孔雀石作为你的基石，以碧玉奠定你的基础；我要用红玛瑙修你的城跺，用水晶石筑你的门户，用各种宝石建造你的围墙。你所有的儿子都将接受上主的训诲，他们将享受绝大的幸福。你将建立在正义的基础上，不再受欺压了，所以你将再一无所惧；也不必再惊慌，因为恐怖不会再接近你了。

——天主的圣言

答唱咏：上主，我称扬你，因为你救拔了我

读经四

恭读圣保禄宗徒致罗马人书  6：3-11

弟兄们：难道你们不知道，我们受洗而进入基督耶稣内的人，就是在他的死亡中受洗的吗？我们已经藉着洗礼与他同归于死并与他同葬，为的是要我们也能度着新生活，就像基督藉着父的光荣从死者中复活了一样。如果我们经历了他的死亡，而跟他结合为一，也要经历他的复活，而跟他结合为一；因为我们知道，旧的我们已与他同钉在十字架上, 使那属于罪恶的自我消灭，这样我们就不再作罪恶的奴隶了。因为已死的人，便摆脱了罪恶。所以，如果我们与基督同死，相信我们也要与他同生；因为我们知道，基督已经从死者中复活了, 就再不会死，死亡再也不能控制他了。因为他死了，是为罪而死，一举而竟全功；他活着，却是为天主而活着。你们也要这样，就罪方面说，当看自己是死了，但是你们在基督耶稣内，是为天主而生活的人。

——天主的圣言

福音

恭读圣玛窦福音  28：1-10

过了安息日，一周的第一日天快亮时，玛利亚玛达肋纳和另一位玛利亚来察看坟墓。忽然发生了大地震，上主的天使自天而降，把石头滚开，坐在上面。他的容貌好像闪电，衣服洁白如雪。守卫非常害怕，吓得发抖，好像死人一般。天使对两位妇女说：“不要害怕！我知道你们是来找那被钉死的耶稣。他不在这里，已经照他以前所说的复活了。你们过来看看安放他的地方吧，现在你们快去通知他的门徒们：说他已经从死人中复活了，他要比你们先到加里肋亚去，你们要在那里看见他。现在我已经告诉你们了。”她们赶快离开坟墓，又惊又喜，跑去报告他的门徒。

忽然，耶稣迎面而来，对她们说：“愿你们平安！”她们便上前抱住他的脚朝拜他。耶稣说：“不要害怕！去报告我的弟兄们，叫他们到加里肋亚去，他们在那里必会看见我。”

——基督的福音